Ergonomisks apgaismojums darbam. 5 noderīgi padomi

Rūpīgi pārdomāts apgaismojums - panākumu stūrakmens

Kvalitatīvs apgaismojums ir svarīgs ikvienā birojā un darbavietā, taču ne vienmēr tas ir starp uzņēmuma prioritātēm. Darbs pārāk tumšā vidē ar laiku rada veselības problēmas, piemēram, nogurumu, sāpes un sastiepumus. Dažkārt mēdz teikt, ka apgaismojums ir slēptais uzņēmējdarbības resurss, jo labs apgaismojums paaugstina produktivitāti un darba kvalitāti, savukārt nepietiekams apgaismojums rada tieši pretēju efektu.

1. Labs apgaismojums no visiem leņķiem

Kāds ir labs un pareizs apgaismojums darba vietai birojā? Veidojot apgaismojuma plānojumu, vispirms jādomā par vienmērīgu gaismas izkliedēšanu un iespēju regulēt tās intensitāti. Iespēja regulēt gaismu vienā un tajā pašā vietā ir svarīga no ergonomikas viedokļa. Vai tu lieto galdu ar regulējamu augstumu? Tad apgaismojumam jābūt labam gan sēdot, gan stāvot. Tāpat apgaismojums jāpielāgo veicamajam darbam un personīgajiem nosacījumiem.

3. Izmanto saules gaismu

Viens no veidiem, kā parūpēties, lai biroja apgaismojums ir pietiekams - izmantot dabīgo dienas gaismu. Ielaid birojā iespējami daudz saules gaismas, raugoties, lai tā nevienam nespīd acīs. Pietiekams dabiskais apgaismojums un laba redzamība ir svarīgi aspekti mūsu veselībai. Lai efektīvāk izmantotu saules gaismu, krāso sienas gaišās krāsās – tās daudz labāk atstaros gaismu nekā tumši krāsotas sienas. Vienlaikus ņem vērā, ka blāvas un neinteresantas telpas var kļūt nomācošas, tāpēc telpas atsvaidzināšanai izvēlies krāsainus tekstilizstrādājumus vai citus dizaina elementus.

4. Apgaismojuma tonis - svarīga nianse

Ķermeņa dienas ritmu ietekmē it viss – arī iekštelpu apgaismojums, tāpēc svarīga ir ne vien gaisma pati par sevi, bet arī tās izstarotais siltums. Vēsāka un zilāka gaisma uzmundrina, jo tā samazina miega hormonu aktivitāti organismā, padara mūs možākus un ļauj strādāt efektīvāk. Savukārt siltāka un sarkanāka gaisma nogurdina, tālab tā vairāk piemērota mājas videi.