Kā izvēlēties atbilstošāko biroja krēslu
Labs biroja krēsls ir tas, kas seko tava ķermeņa kustībām, samazina sasprindzinājuma traumu risku un palīdz pareizi sēdēt. Bet kurš modelis atbilst tavām prasībām komforta, dizaina un ergonomikas ziņā? Biroja krēsls, kas ir vislabākais testēšanā, ne vienmēr būs labākais tieši tev! Dalāmies ar pieciem punktiem, kas jāņem vērā pirms ergonomiska biroja krēsla iegādes.
1. Cik stundu dienā tu pavadi sēžot?
Svarīgākais jautājums, kas sev jāuzdod – cik stundu dienā tu vidēji pavadi sēdus stāvoklī. Jo vairāk stundu pavadīsi sēžot, jo labāks biroja krēsls tev būs nepieciešams.
Lai atvieglotu atbilstoša krēsla izvēli, mūsu produktu klāstu esam sadalījuši četros ieteicamajos sēdēšanas ilgumos: 4, 8, 12 un 24 stundas. Tas nozīmē, ka varam piedāvāt gan vienkāršus krēslus tiem, kas sēdus pozīcijā strādā reti, gan krēslus intensīvākai lietošanai ar augstu komforta līmeni tiem, kas sēžot pavada ilgas darba stundas.
Ieteicamo lietošanas ilgumu katram krēslam vari atrast pie produkta, sadaļā produkta parametri.
Lai atvieglotu atbilstoša krēsla izvēli, mūsu produktu klāstu esam sadalījuši četros ieteicamajos sēdēšanas ilgumos: 4, 8, 12 un 24 stundas. Tas nozīmē, ka varam piedāvāt gan vienkāršus krēslus tiem, kas sēdus pozīcijā strādā reti, gan krēslus intensīvākai lietošanai ar augstu komforta līmeni tiem, kas sēžot pavada ilgas darba stundas.
Ieteicamo lietošanas ilgumu katram krēslam vari atrast pie produkta, sadaļā produkta parametri.
- 4 stundu biroja krēsls: Lielisks risinājums, ja darbs sēdus pozīcijā aizņem vien nelielu daļu no tavas darba dienas.
- 8 stundu biroja krēsls: Izplatītākais biroja krēsla veids. Ja lielāko darba dienas daļu pavadi sēžot pie biroja galda, tev nepieciešams ergonomisks biroja krēsls ar labām pielāgošanas iespējām.
- 12 stundu biroja krēsls: Šie biroja krēsli sniedz īpašu pielāgojamību, kas ir īpaši svarīgi, ja sēdus stāvoklī pavadi vairāk kā pusi no darba dienas.
- 24 stundu biroja krēsls: Ja sēžot krēslā tiek pavadīta visa diennakts, piemēram, apsardzes telpās vai zvanu centros, tad krēslam ir jāatbilst ļoti augstiem pielāgojamības un komforta standartiem – tieši tādi ir mūsu sertificētie 24 stundu datorkrēsli.
2. Izvēlieties mehānismu, kas nodrošina ergonomisku pielāgojamību
Lai nodrošinātu optimālu pozīciju darbam, ir svarīgi, lai krēsla sēdeklis un atzveltne pielāgotos tava ķermeņa dabiskajām kustībām. Sēdekļa un atzveltnes mijiedarbību nosaka krēsla mehānisms. Augstākas kvalitātes mehānisms nodrošina labāku pielāgojamību un ergonomiku.- Atzveltne ar pastāvīgu saskari: Atzveltne pielāgojas ķermeņa augšdaļas kustībām, bet sēdeklis ir fiksēts.
- Slīpuma fiksācija: Vienkāršs mehānisms, kad atzveltne un sēdeklis saglabā vienādu leņķi pat šūpojoties. Pozīciju var nofiksēt vai atstāt šūpošanās režīmā. Pretestība tiek iestatīta atbilstoši ķermeņa svaram.
- Sinhronais mehānisms: Sēdeklis un atzveltne mijiedarbojas attiecībā 1:2, kas nozīmē, ka sēdekļa pozīcija mainās par vienu grādu, kad atzveltnes pozīcija šūpojoties mainās par diviem grādiem. Sēdekli un atzveltni var nofiksēt, kā arī pielāgot pretestību atbilstoši ķermeņa svaram.
- Multi sinhronais mehānisms: Arī šajā mehānismā sēdeklis un atzveltne mijiedarbojas attiecībā 1:2, taču sēdekli var arī atvienot – tas palīdz laiku pa laikam izstiept ķermeni un palielināt asinsriti kājās un pēdās.
- Asinhronais mehānisms: Sēdekļa un atzveltnes slīpumu var pielāgot atsevišķi un vai nu nofiksēt ērtākajā pozīcijā, vai arī ļaut sekot ķermeņa kustībām (brīvā kustība). Tas ļauj pilnībā pielāgot sēdēšanas pozīciju atbilstoši tavām vēlmēm.
3. Svarīgas ergonomiskas funkcijas, kas ļauj krēslu pielāgot tavam ķermenim
Lai jaunais datorkrēsls sniegtu ķermenim nepieciešamo atbalstu, tam jābūt pielāgojamam tavam auguma garumam, svaram un ķermeņa formai. Tā kā esam dažādi, ir jāmeklē biroja krēsls ar plašām pielāgošanas iespējām maksimālam komfortam.- Pielāgojams sēdekļa augstums: Pareizs sēdekļa augstums ļauj stabili novietot pēdas uz grīdas, atspiežot muguru pret atzveltni.
- Pielāgojams atzveltnes augstums: Atzveltnei jābūt uzstādītai augstumā, kas atbilst mugurkaula dabiskajam izliekumam.
- Pielāgojams sēdekļa dziļums/sēdekļa izbīdījums: Sēdekli var bīdīt uz priekšu vai atpakaļ atbilstoši tavam garumam. Tas nozīmē, ka ar stabili uz grīdas novietotām pēdām un pilnībā atbalstītu muguru tev ir jāvar starp sēdekļa priekšpusi un ceļgalu apakšu ievietot savu dūri. Šāds attālums nepieciešams, lai neierobežotu asinsriti apakšstilbos un pēdās.
- Pielāgojams sēdekļa leņķis: Lai uzlabotu asinsriti, sēdeklim jābūt nedaudz saliektam uz priekšu, lai gurni atrastos nedaudz augstāk par ceļgaliem un pēdas būtu novietotas uz grīdas.
Ergonomikas pamatprincipi
4. Vēl dažas izvēles iespējas
Papildus funkcijām, kas saistītas ar ergonomiku un kustību modeļiem, vari izvērtēt arī atseviškās detaļas un papildfunkcijas. Mūsu vienkāršākajiem modeļiem kā papildaprīkojums ir pieejami roku balsti un galvas balsti, kas netiek iekļauti pamata komplektācijā.
Augsta vai zema atzveltne: galvenokārt gaumes jautājums, bet ir ieteicama zema atzveltne, ja esi maza auguma, un augsta muguras daļa, ja esi nedaudz garāks
Kakla balsts: stilīga detaļa un praktiska funkcija vienā. Bieži to aizvieto ar galvas balstu, taču tur tas ir mazāk noderīgs. Atbalstam jāatrodas kaklā, lai atvieglotu kaklu un plecus.
Roku balsti: tiem vajadzētu mazināt spiedienu uz pleciem, un tiem ir jābūt regulējamiem dziļumā, lai tu varētu atbalstīt apakšdelmus vai nu uz galda, vai uz roku balstiem. Daudzos gadījumos tos var regulēt arī vertikāli un sāniski.
Tīklveida atzveltne: ne tikai izskata jautājums, bet arī praktiska funkcija. Tīklveida audums laiž cauri gaisu un ir lieliska izvēle, ja mēdz viegli sasilt.
Daudzveidība: nekautrējies papildināt savu parasto biroja krēslu ar aktīvo krēslu, lai vēl vairāk mainītu savu darba pozu. Līdzsvara krēsli, līdzsvara bumbas un aktīvās sēdēšanas aprīkojums stiprina tevu ķermeni, kamēr tu sēdi un strādā. Sedlu krēsls nodrošina dabisku un ergonomisku sēdēšanas pozu.
Augsta vai zema atzveltne: galvenokārt gaumes jautājums, bet ir ieteicama zema atzveltne, ja esi maza auguma, un augsta muguras daļa, ja esi nedaudz garāks
Kakla balsts: stilīga detaļa un praktiska funkcija vienā. Bieži to aizvieto ar galvas balstu, taču tur tas ir mazāk noderīgs. Atbalstam jāatrodas kaklā, lai atvieglotu kaklu un plecus.
Roku balsti: tiem vajadzētu mazināt spiedienu uz pleciem, un tiem ir jābūt regulējamiem dziļumā, lai tu varētu atbalstīt apakšdelmus vai nu uz galda, vai uz roku balstiem. Daudzos gadījumos tos var regulēt arī vertikāli un sāniski.
Tīklveida atzveltne: ne tikai izskata jautājums, bet arī praktiska funkcija. Tīklveida audums laiž cauri gaisu un ir lieliska izvēle, ja mēdz viegli sasilt.
Daudzveidība: nekautrējies papildināt savu parasto biroja krēslu ar aktīvo krēslu, lai vēl vairāk mainītu savu darba pozu. Līdzsvara krēsli, līdzsvara bumbas un aktīvās sēdēšanas aprīkojums stiprina tevu ķermeni, kamēr tu sēdi un strādā. Sedlu krēsls nodrošina dabisku un ergonomisku sēdēšanas pozu.
Kontorsstol LANCASTER
494.-€
Kontorsstol MARLOW
239.-€
5. Krāsa, dizains un materiāls
Kad vairāki vajadzībām atbilstoši datorkrēsli ir atlasīti, sākas patīkamākā daļa: krēsla dizaina izvēle. Ir pieejami tradicionāla un moderna dizaina biroja krēsli. Daudzi mūsu modeļi ir pieejami dažādās krāsās. Kas attiecas uz materiālu, iespējams izvēlēties audumu, mākslīgo ādu vai dabīgo ādu – atkarībā no Tavām vēlmēm un budžeta.Biroja krēsli un datorkrēsli
Vai vēlies padomu, ko izvēlēties? Iesakām apskatīt 2025. gada labākos krēslus!
- HURRAY ir unikāla AJ Produkti dizaina biroja krēsls.
- Viegli ieskaujoša atzveltne, kas seko dabiskajai muguras formai
- Sēdeklis un atzveltne ir ergonomiski veidoti papildu komfortam
- Pārvalks ir izgatavots no 100% pārstrādāta poliestera un ir noņemams un mazgājams
- Galvas balstu var regulēt gan augstumā, gan leņķī
- STANLEY modelis, kas par nelielu ieguldījumu sniegdz lielu ieguvumu
- Krēslam ir regulējams jostasvietas atbalsts papildu komfortam
- Ar sietveida auduma atzveltne nodrošina ventilāciju
- Krēslam ir sinhronais mehānisms, kas ļauj atzveltnei un sēdeklim pārvietoties atbilstoši vienam pret otru
- Mūsu klasiskais biroja krēsls STIRLING ar augstu atzveltni
- Krēsla sēdeklis, atzveltne un galvas balsts ir biezi polsterēti
- Muguras un galvas balsta augstums ir regulējams, lai nodrošinātu pietiekamu atbalstu
- Krēslam ir sinhronais mehānisms, kas ļauj atzveltnei un sēdeklim pārvietoties atbilstoši vienam pret otru
- Roku balsti regulējami gan vertikāli, gan sāniski
- LANCASTER ir biroja krēsls ar stilīgu dizainu un plašu krāsu izvēli
- Pārklāts ar izturīgu audumu, kas izgatavots no 100% pārstrādātām PET pudelēm
- Krēslam ir sinhronais mehānisms, kas ļauj atzveltnei un sēdeklim pārvietoties atbilstoši vienam pret otru
- Glīts dizains ar šauru sēdekli un atzveltni
- Krēsla sēdeklis un atzveltne ar īpaši komfortablu tapsējumu
- RAMSEY ir biroja krēsls augstām komforta un funkcionalitātes prasībām
- Sertificēts 24 stundu krēsls, kas piemērots ilgām darba maiņām
- Piepūšams jostas daļas spilvens papildu atbalstam
- Krēslam ir šūpošanās mehānisms, kas regulējas atbilstoši ķermeņa svaram
- Roku balsti regulējami gan augstumā, gan sāniski un leņķī un ir salokāmi uz augšu
Mūsu plašajā produktu klāstā tu noteikti atradīsi sev piemērotu biroja krēslu neatkarīgi no tā, kādas ir tavas prasības. Ja tev ir šaubas par savu izvēli, laipni aicinām sazināties ar mums – mēs ar prieku tev palīdzēsim!
BUJ
Saņem īpašos piedāvājumus un uzzini jaunumus ātrāk!
Vai vēlies saņemt īpašos piedāvājumus, aktuālu informāciju par jaunajiem produktiem, kā arī padomus un iedvesmas stāstus, kas palīdzēs uzlabot Tavu darba vidi? Pieraksties mūsu jaunumu vēstulei un saņem visu aktuālo informāciju savā e-pastā.Lūdzu uzgaidi...
*Pierakstoties jaunumu vēstulei, piekrītu privātuma politikai.